В период карантина не стоит планировать много дел, лучше жить сегодняшним днем и заботиться о себе. Вирус вызывает экзистенциальное переживание, но важно прислушиваться к себе, спать, есть, отдыхать и общаться с близкими. Психотерапевт Билевич Светлана советует делать то, что делает жизнь спокойнее и не позволяет улететь в тревогу.
# Психология
Статья о том, как автор справляется с карантином и коронавирусной паникой. Она ограничивает свои выходы, общается с друзьями по скайпу, занимается домашними делами и закупается едой. Автор также смирилась с тем, что не может повлиять на ситуацию и нашла поддержку в Библии.